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营养师细谈蜂蜜对女性的益处7z

发布时间:2019-06-08 16:01:31 编辑:笔名

营养师细谈蜂蜜对女性的益处_中华会计校

营养师细谈蜂蜜对女性的益处

17:18 39健康 【大 中 小】【打印】【我要纠错】

四月里,百花香,蜜蜂儿,采蜜忙。再经过蜂农们的辛勤劳作,新一季的甜美蜂蜜就要热辣上市了! 都说蜂蜜是适合女人的保养品。早在1700年前,我国人就已开始用蜂蜜护肤美容,晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载 灵蛾御之以艳颜 ,即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。而南北朝百岁名医甄权也在《药性论》中记载 蜂蜜常服面如花红 。 可到底蜂蜜对女性有那些益处,如何运用更具效果,这其中是否又有什么禁忌之处?让我们请来专业的营养师一一解答吧! 我们都知道蜂蜜对女性有益,但具体有那些好处呢? 现代研究表明,蜂蜜所含的营养物质丰富,其中有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%;各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,约0.06%;20余种促宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后立即进食。

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