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苹果泥可以去斑吗苹果泥怎么做

发布时间:2019-09-23 11:53:16 编辑:笔名

  【导读】:苹果可以说是我们生活中常见的水果之一了,苹果除了洗干净就吃和榨汁以外,你们知道还有什么吃法吗?没错!苹果还可以做成苹果泥哦,那么苹果泥是怎么做的呢?苹果泥可以去斑吗?有哪些方法呢?快来看看吧!

  苹果泥可以去斑吗

  苹果有果中西施之称。苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为护肤圣品。苹果中含0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种维生素、矿物质、芳香醇类、酯类等。其所含的果胶和大量的水分以及各种保湿因子,对皮肤有保湿、增白作用。另外,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

  苹果提子茶

  材料:苹果1个 黑提子干30克 水2碗

  做法:

  1.用水打湿苹果,用少许盐仔细擦洗表面,切半,去核,再切薄片;

  2.黑提子干放入煲内,加水两碗,大火烧开后用中火煮10分钟;

  3.放入苹果片,接着滚3分钟即成。

  苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。苹果去皮,捣成果泥,并根据不同肤质分别搭配不同的材料。干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,可使皮肤细嫩,柔滑而白皙;油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面,可以软化角质层,使油脂分泌平衡,除去皮肤暗疮、雀斑、黑斑。

  苹果番茄祛斑美白面膜

  材料:苹果1个番茄1个淀粉5克

  方法:

  1.将苹果去皮,捣成果泥,敷于脸部,称为苹果面膜。每日一次,20分钟后清水洗净。

  2.将鲜番茄捣烂,调入少许淀粉增加黏性,敷于面部,称为番茄膜。每日一次,20分钟后用清水洗去

  苹果具有降低胆固醇含量的功效作用

  法国科研人员经过试验得出:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。

  苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用

  苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。

  苹果泥怎么做

  把苹果削皮,切成小块儿。

  开始蒸。选的三号水位,十五分钟过后,蒸煮键自动跳停。打开,蒸好的苹果,比刚开始下去好多哦。

  旁边水箱里的水变成蒸汽都到蒸蓝下面去了,水还带点苹果的颜色,一会直接用这个水打糊糊。

  开始打糊糊啦,右键自己控制,想粗一点就打的时间短一点,想细腻一些就打的时间长一点。

  当当当当,成品出炉,细腻香甜的苹果泥,打开盖子,居然有一股蜂蜜般的香甜味道,是我的错觉吗?盛到碗里,居然有一大碗泥,确实很细腻的说。想要稀一点的可以把水位加高一点,想要稠一点的可以把水位减低。

  苹果泥怎么做给宝宝吃

  材料:苹果 做法: 1、将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状,即可。 2、或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸分钟,待稍凉后即可。 小贴士:苹果含有丰富的矿物质和维生素,具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。适合4个月以上宝宝食用。

  材料:苹果1个、蔬菜米粉2大匙 做法: 1、将新鲜苹果洗净,把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。 2 、将蒸熟的苹果去核捣成泥,加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。 小贴士:苹果富含锌,锌是人体必不可缺少的营养元素,它能促进生长发育,能增强记忆力,具有健脑益智的佳品。适合6个月以上宝宝食用。

  材料:苹果一个、黄瓜一根 做法: 1、黄瓜洗净,切成块。 2、苹果洗净削皮,切成块。 3、把黄瓜和苹果分别按量放进榨汁机里面榨成汁即可。 小贴士:苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软,排泄便利。适合6个月以上宝宝食用。

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