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过敏宝宝的饮食要点

发布时间:2019-05-15 00:22:23 编辑:笔名

●延长母乳哺养的时间,少能有6个月,但母亲于哺乳期间避免食用过敏的食品,如带壳海鲜、牛奶、蛋等,并且每天服用1500mg的钙元素,以补充牛奶的摄取。

●诞生第1年的饮食也要以低过敏的食品为主,并延缓副食品的添加,6个月以后每周逐渐增加1种新的食品,由蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始;蛋和鱼在18个月大以后才添加。

●使用特殊的配方奶,如豆奶婴儿奶粉、水解蛋白婴儿奶粉、基本氨基酸衍生的婴儿奶粉。

●小朋友爱吃的糖或豆类的蛋白,乃至米食也会引发过敏的现象,给宝宝吃的时候,以少许来测试。

●避开花生、巧克力、奶油、鱼、坚果、有壳海鲜等容易导致过敏的食品。

●蔬菜中的白萝卜、红萝卜、蕃茄等较不容易引发过敏,可以作为经常使用的副食品;芥菜、豆类容易引发过敏,少让宝宝吃。

●宝宝喝牛奶配方奶过敏,可以试试喝羊奶。

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