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中国幸福感职业出炉 老是不想上班怎么办?[多图]

发布时间:2019-10-17 02:18:52 编辑:笔名

中国幸福感的职业出炉了,自由工作者位居榜首。到底什么样的工作能让自己获得满意收入的同时,还能具有幸福感呢?我老是不想上班,根本就没有任何幸福感。职业生涯才走了5年,我已经出现倦怠了,每天不想工作该怎么办?

1.换一份工作

在辞职跳槽之前你要好好考虑一下,为什么想要离职,是讨厌工作时间?地理位置?还是不喜欢你的老板?如果是这样的话,那你遇到的可能是环境问题而不是工作问题,此时就不能轻易跳槽了,而是要努力改变和适应这种状况。如果是工作的问题,你要分析为什么不喜欢你的工作?你真的在做自己想做的事情吗?是不是有什么事情在阻碍你的发展?这份工作是不是和你的职业生涯规划有很大出入?如果得到的是肯定回答,那就趁早换一份工作吧。只有做自己喜欢的事情,每天才会充满快乐。

2.提高工作技能

工作了3到5年是容易产生倦怠情绪的时期,每天做着重复的事情,没有任何创新,任何进步的话,人也会变得很消沉。建议在业余时间学习一种新技能,尝试不断挑战自己。无论是写作、编程、摄影或者别的什么,在以后的工作中你可能会用到这些技能,或者以后找新工作时成为自己的砝码,甚至是用来自主创业,关键是你能在学习之中获得成就感,久而久之,工作的倦怠感也就消失了。

3.培养兴趣爱好

兴趣爱好和技能培养的区别很大,后者更具利益和目的性,与工作非常相关,而兴趣爱好则是帮你真正的从工作中抽离出来。旅行、画画、骑车、烹饪、乐器等等都可以,在业余的生活中丰富你的生活,你会发现除了工作,生活中还有很多事情值得我们去做,这样就不会自怨自艾了。如果你精通某一项技能,还能发展一个兼职,何乐而不为呢?

4.收拾工作环境

清理一下你的工作桌,让杂乱无序变为简洁有序,一个干净整洁的办公环境能够帮助缓解你的焦虑情绪。换一个电脑桌面,清理一下电脑里保存的文档,提高工作效率,总结工作成果,会让人的心情更舒畅。同时也别忘了家里的卫生情况,当你下班的时候看到一个温馨的家,烦恼就会烟消云散啦。

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